יום שלישי, 21 ביולי 2015

איך רפלקסולוגיה מסייעת בכאבי ראש? טיפ עשה זאת בעצמך

כאשר תוקף אתכם כאב ראש מטריד
נסו לעסות בצורה עדינה את הבוהן הגדולה של כף הרגל,
עברו בצורה הדרגתית לחלק הצידי הפנימי של כף הרגל.
הפעולה הזו מרגיעה את הגוף.


נשמח לראותכם אצלנו במרכז כישורים בימי הטיפול ברפלקסולוגיה
שלישי - 09:00-13:00, 15:00-18:00
חמישי - 09:00-13:00



יום שישי, 17 ביולי 2015

כבר עברו 10 שנים?

במלאת עשר שנים של עשייה והגשמה, ברור לנו יותר מתמיד שאנו חיים בעולם חדש ההולך ומתהווה לנגד עיננו - עולם של חיבור והבנה בין הגוף לנפש והנשמה. 
בשנים אלו, המטופלים שלנו נחשפו ליכולת שלהם להגיע לצמיחה ולגדילה בגוף ובנשמה. זו היכולת להניח את הספק והמעצור, לקבל בחזרה את הכוח והחיזוק ולהתקדם עוד.

במרכז כישורים אנו מאמינים בהתנהלות תוך כדי שיתוף פעולה והבנה כי כולנו מחוברים וכולנו אחד.
בחזון שלי, שאיתו פתחתי את מרכז המומחים כישורים, לימים מרכז הוליסטי-חינוכי "כישורים בעמק", ראיתי איך אנשי צוות מקצועיים מתפתחים ופורצים דרך ולוקחים איתם יחד את המשפחות המגיעות אלינו.

במהלך שנות פעילותינו, נגענו באנשים בכל הגילאים, כמרכז חובק משפחה, חלקנו עימם את הידע, הרצון והמקצועיות שלנו בתחומי החינוך, הייעוץ, האבחון והריפוי ההוליסטי; זאת, כדי שיעצימו את יכולותיהם ויתקדמו הלאה.
צוות המומחים של כישורים צועד יחד להגשמת ייעוד שראיתי לנגד עיניי כמנחה ומאמנת, כמורה וכמייעצת: קשת של מומחים בתחומים שונים, כלים נבחרים ושיטות לימוד, טיפול אימון והוראה חדשנית, פסיכולוגיה, דמיון מודרך, ביו-אנרגיה וקינסיולוגיה.



אני מאמינה שכל אחד ואחת, אשר זקוקים ליד מכוונת, לעצה מקדמת, לפתרון וכו', מקומו איתנו בכישרים.
ב"מרכז כישורים בעמק" אנו מאמינים כי ביחד, בשילוב בין התחומים בראייה מקצועית ואמינה, נוכל לתת מענה לכל צורך ובעיה לכל חברי התא המשפחתי.
"כישורים בעמק" - הינו מרכז פורץ דרך בתחום השילוב בין הגוף לנפש, בין החינוך לבריאות, בין הרפואה הקונבציונאלית לאלטרנטיבית ובין הלימוד לאימון.המרכז מכשיר דור של מטפלים, מורים, יועצים, פסיכולוגים ומאבחנים, לקראת דרך חדשה בה הם משלבים ומשתלבים. העולם החדש עובר תהליך למקום בו כולנו מחוברים לעצמנו, לקול ועוצמה פנימית - בכך נחווה כולנו את הטוב שבנו!!את המרכז הקימה רבקה סופר, מורה, מאמנת, יועצת ומלווה במשך כ-20 שנה בכלל ובמרכז כישורים ב-10 שנים האחרונות.

יום רביעי, 15 ביולי 2015

ביקשתי לעצמי סדר וקיבלתי שלווה

מאת מעיין בילו,
מאמנת אישית לאמהות ומנחת קבוצות חשיבה לניהול פתרונות.

אם אני אשאל אותך כאמא , מה חסר לך בחייך?
אם יכולת לבקש מהיקום משאלה אחת – מה תבקשי?
רבות אומרות שהן מתפקדות מצוין כאמהות, עובדות, מחנכות, מייעצות, מחבקות, שמחות, מכבסות, מנקות, מארגנות, מג'אגלינגות בעיקר... איך הן עושות את זה ? האם יש להן פטנט כזה לא רשום בשום מקום?
אם כך, מה כל אחת מאיתנו מבקשת לעצמה כדי לחיות עם 
הפטנט שלה בטוב.

כל אדם באשר הוא נמצא ומתנהל בשלושה מצבי קיום 
המכונים בחיבה "דובי הב".

לעשות DO
להיות BE
להכיל Have

מרבית ההצלחה שלנו במימוש עצמנו קשורה ב"להיות". קיים קשר הפוך בין עשייה להוויה והכלה, ככל שתעשי יותר תכילי פחות ותתנהלי שלא במיטבך.

התנהלות מתוך הלהיות פרושה לתפקד ממקום של ידע, ניסיון, אינטואיציה, שמחה, נדיבות התלהבות. התמיכה שיש לך, האהבה שאת מקבלת מסביב.

מה את מבקשת לעצמך? טיפ אחד להתחלה – החליטי על דבר אחד שחסר לך כדי ליצור את האיזון בין שלושת ה"דוביים" שלך.

אם את בחיפוש מתמיד של מה יאזן אותך, אז תאפשרי לתשובה להגיע. במקום לעשות יותר, תחשבי יותר. במקום לרוץ יותר תקחי לך דף נייר ותכתבי עליו רק מילה אחת שאת מבקשת לעצמך היום.


אם את בעבודה או בבית, בלימודים או בביקור חברים, אם יצאת לחופשה תתבונני למקום רחוק או תעצמי את העיניים , קחי נשימה עמוקה ותגדירי את המתנה שאת מבקשת לעצמך וכל השאר כבר יקרה.

יום ראשון, 12 ביולי 2015

מיוחד בשבילכן האימהות - סדנת מנהיגות אימהית ביום שלישי 14.7

ביום שלישי הקרוב במרכז כישורים עפולה בשעה 21:30 -20:30 
מעין בילו, מלווה ומאמנת אמהות לניהול פתרונות בשיטת "ארבע",
תעביר לכן האימהות סדנה העוסקת במה שמציק לאמהות בבית:

הילדים בחופשת קיץ ואין בדר יום, הולכים לישון מאוחר ולא קמים בבוקר.
בגדים זרוקים בכל מקום, כוסות וכלים מפוזרים בכל פינה בבית ואף אחד-לא מעניין לו.
את בעבודה ובבית מחכים לך למשמרת שנייה, רבים אחד עם השני
וכל היום בטלוויזיה, בטלפון ובמחשב.

מוזמנות לשעה וחצי ממוקדת בפתרונות!
הזמינו מקום עכשיו - 0528858678













קבוצת "ארבע – ניהול פתרונות".

אני מברכת אותך על בחירתך להצטרף לקבוצה ייחודית קטנה של אמהות העוסקת במתן כלים ותובנות לאמהות שרוצות להיות מנהיגות על חייהן ולקבל פתרונות משמעותיים להתנהלותן.
מבנה הקבוצה של אמהות ב"שיטת ארבע"
אני מביאה כלים לשיפור מיידי בתפקוד יומיומי של המשתתפת, תובנות לשינוי של הרגלים ישנים שאינם מועילים יותר ועצות לשימור הצלחות לאורך בעתיד. יש התמקדות בפיתוח מנהיגות אישית , בניית תשתית אישית ברורה של תובנות המורכבת מהערכים, הרצונות האמיתיים של כל משתתפת.


מעט על עצמי:
 אני אמא לארבעה ילדים, אשת חינוך, מאמנת אישית ומנחת קבוצות.
עבודתי במשך השנים בחינוך, הכשרתי וניסיוני הביאוני לפתח שיטת עבודה עם אמהות.

תוכנית הקבוצה:

10 מפגשים שבועיים, בימי חמישי למשך שעה, בשעה 19:00 במרכז כישורים.


הקבוצה שתפתח עד 4 אמהות במחיר 75 ₪ למפגש.
הרישום לקבוצה מותנה בהתחייבות תשלום לארבעה מפגשים ראשונים.

התכנים שיועברו במפגשים כוללים שאלות ובעיות שהמשתתפות מביאות, כלים שאני מביאה לקבוצה הקשורים בבעיות שעולות בקבוצה. 


להלן פירוט הנושאים:

1. לדעת את עצמך
2. סולם ערכים אימהי
3. ארגז הכלים שלך
4. לגעת בתקוה
5. מערכות יחסים בינך לילדים
6. מחשבה יוצרת מציאות
7. כלים לניהול שגרה בבית
8. סביבה תומכת
9. לגעת בפחד
10. סיום והתחלה של מנהיגה.

* תוכנית המפגשים תותאם לפי הרכב הקבוצה.


בברכה, 

מעין בילו.

יום ראשון, 5 ביולי 2015

הקדמה להרצאה ביום שלישי 7.7 – מהו טיפול ביו אנרגטי?

תחום הביו אנרגיה מתבסס על ההנחה או ההכרה אם תרצו, שלכל גוף חי יש עוצמות אנרגיה החיוניות לתפקודו התקין. כאשר מעגלי האנרגיה תקינים, זורמים באופן הרמוני וללא חסימות, נרגיש גוף ונפש בריאים כאחד. אולם, כאשר נרגיש חולי וישנה חסימה באנרגיות הנ"ל, משמע מערכות האנרגיה נחלשות...
הטיפול הביו אנרגטי בא לאתר את אותן חסימות ולמנוע חוסר זרימה חופשית של האנרגיות בגוף.


ביום שלישי הקרוב ה - 7.7 אתם מוזמנים להרצאה מרתקת בנושא
מפי ד"ר גליה פילדס.
19:30 - קפה ונשנושים
20:00 - ההרצאה מתחילה...
להרשמה - 0528858678


לקראת שנת הלימודים החדשה - ייעוץ ראשוני ללא תשלום בכישורים